4 infusiones para la concentraci贸n. 馃尶馃嵉

La concentraci贸n es la principal herramienta y m谩s usada por nuestra mente. Nos ayuda a estudiar, trabajar, e incluso pensar peque帽as tareas de nuestra vida diaria. 

Siendo as铆, la mayor铆a de las veces no podemos lograr la concentraci贸n m谩xima, debido a alguna situaci贸n que nos acompleja o una simple distracci贸n.

Por eso, te ense帽aremos unas simples y f谩ciles infusiones para lograr mantener la concentraci贸n y calma en la vida diaria.

1.- Jengibre: Es un gran antioxidante que cuida el sistema inmune, entreg谩ndonos una gran carga de energ铆a. Intenta tomarlo a media tarde, y nos ayudar谩 notoriamente.

2.-Melisa: Esta hierba posee propiedades para la estimulaci贸n de la concentraci贸n y memoria. Tomar una taza, cada vez que sientas ansias o est茅s tenso.

3.-Romero: Es un gran estimulante para el rendimiento mental, nos ayuda a nuestra memoria y combatir el cansancio.

4.- Or茅gano: Es una planta bastante beneficiosa, aunque es poco com煤n beberla, ayuda a la circulaci贸n, mejora las estimulaciones en el cerebro y desarrolla la memoria de este.

Para crear una buena combinaci贸n, igualmente practica alguna t茅cnica de relajaci贸n, toma descansos y ten una alimentaci贸n equilibrada, ya que eso ayuda igualmente a nuestra mente. 馃槈


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